月別アーカイブ:2020年05月

冷凍野菜は栄養あるの?メリット、デメリットを解説します!

2020/6/27    ,

悩美さん冷凍野菜って栄養あるのかしら?買ってきた野菜も冷凍できるの? 冷凍野菜って栄養面でもかなり優秀なんです!今回は冷凍野菜について解説していきます☆ かえる 冷凍野菜ってどうなの? 最近、市販され ...

ホットケーキとパンケーキの違い。米粉でも出来るホテルの本格パンケーキ

2020/6/27    

悩美さんホットケーキミックスがないんだけど、パンケーキって簡単に出来るのかしら?ホットケーキとパンケーキって同じですよね? ホットケーキミックス無しでもパンケーキは簡単に作れますよ。厳密にいうとホット ...

苦いビールが苦手なあなたへ。美味しく飲む方法~おすすめの銘柄☆

2020/6/27    

大人になれば飲めると思ってた。。ビールって苦いし。。いったい何がおいしいの? 悩美さん ビールは美味しくない? Q.ビールを飲み続けたら好きになる?飲めるようになる? A.そんなことはありません。 苦 ...

朝バナナは金の価値?正しく食べる健康の極意。

2020/6/27    , ,

悩美さんバナナっていつ食べるのが一番いいの?朝バナナダイエットっていいの? バナナはいつ食べるのがいいの? 「朝は金、昼は銀、夜は胴」と言いわれるほど、朝にフルーツを食べると良いと言われています。 バ ...

効果バツグン!美肌効果に貧血予防!旬のカツオは女性の味方☆

2020/6/27    , ,

悩美さんカツオってちょっと生臭いし、鉄っぽい味も苦手。。。かつおのたたきって簡単に作れるのかしら?他に良い食べ方ってあるのかなぁ? 旬のカツオは女性の味方! カツオには、鉄分、ビタミン、ミネラル、DH ...

豆苗の青臭さを消す方法!豆苗とカリカリベーコンのシーザーサラダ☆

2020/6/27    ,

豆苗って安いんだけどなんか青臭くて苦手だなぁ。子供も全然食べないし、草みたいな味って言われた。。なんかいい食べ方ないのかしら? 悩美さん 豆苗の青臭さを消す方法! 豆苗には独特の青臭さがあって、気にな ...

たけのこの下処理を写真付きで完全解説!

2020/6/27    ,

悩美さんたけのこのアク抜きとか全然知らないよ。家で簡単にできるの? たけのこの下処理は意外とかんたん! 「たけのこを貰ったけどどうやったらいいのか。。」 たけのこの下処理って、手間がちょっとかかるだけ ...

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