野菜

冷凍野菜は栄養あるの?メリット、デメリットを解説します!

2020/6/27    ,

悩美さん冷凍野菜って栄養あるのかしら?買ってきた野菜も冷凍できるの? 冷凍野菜って栄養面でもかなり優秀なんです!今回は冷凍野菜について解説していきます☆ かえる 冷凍野菜ってどうなの? 最近、市販され ...

豆苗の青臭さを消す方法!豆苗とカリカリベーコンのシーザーサラダ☆

2020/6/27    ,

豆苗って安いんだけどなんか青臭くて苦手だなぁ。子供も全然食べないし、草みたいな味って言われた。。なんかいい食べ方ないのかしら? 悩美さん 豆苗の青臭さを消す方法! 豆苗には独特の青臭さがあって、気にな ...

たけのこの下処理を写真付きで完全解説!

2020/6/27    ,

悩美さんたけのこのアク抜きとか全然知らないよ。家で簡単にできるの? たけのこの下処理は意外とかんたん! 「たけのこを貰ったけどどうやったらいいのか。。」 たけのこの下処理って、手間がちょっとかかるだけ ...

あなたの副菜お助けします!食べ続けてしまう悪魔のもやし料理2品

2020/6/27    ,

もやしって安いけど、どんなおかずがいいのかな?飽きなくて大量に食べられるものってないの? 悩美さん もやしで副菜をお助けします! ついつい買ってしまう激安もやし。 毎日、三食のご飯お疲れ様です! 自粛 ...

食べなきゃ損!春が旬のおすすめ野菜を紹介します。【6/13更新】

2020/7/2    ,

悩美さん春野菜って苦いイメージ。何かおすすめの春野菜ってありますか? 春が旬の野菜は苦い 季節を感じられる春野菜は日本ならではです。 春野菜は苦いものが多くてちょっと大人向け。 もちろん苦味の少ない春 ...

旬の食物って何がどう良いの?食物の旬とは?【6/10更新】

2020/6/27    , ,

悩美さん旬の食べ物って何が良いんですか?旬の食べ物以外はダメなんですか? 旬の食べ物は何が良いの? 「初物七十五日」と言って、旬のものや、旬の出始めのものを食べると寿命が75日伸びると言われています。 ...

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